Se está a pensar em perder peso, pense também no bom que é renovar o guarda-roupa.
Agora que o mau tempo está quase a ir embora, nada melhor do que correr atrás desse objetivo.
Quando digo correr, não quero dizer que tenha de perder peso rapidamente. Pelo contrário. Sempre disse que a melhor forma de perder peso é feita de forma gradual, consciente, saudável.
Uma alimentação variada, balanceada e algum exercício físico são fundamentais.
Portanto,
Objetivo nº 1: Perder Peso!
Objetivo nº 2: Comprar roupas novas!!
Está entusiasmada? Então não hesite e comece hoje mesmo.
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