quinta-feira, 10 de março de 2016

Marmita - 2

20 minutos foi o tempo de preparação deste almoço para levar para o trabalho. Super saudável, muito económico, gostoso... para mim, cinco estrelas!
Ingredientes:

  • 1 batata-doce pequena
  • 4 raminhos de bróculos
  • 1 cenoura pequena
  • 1 lata de atum em azeite (escorrido)

Tudo cozido em água temperada com uma pitada de sal.

Excelente!

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