20 minutos foi o tempo de preparação deste almoço para levar para o trabalho. Super saudável, muito económico, gostoso... para mim, cinco estrelas! Ingredientes:
1 batata-doce pequena
4 raminhos de bróculos
1 cenoura pequena
1 lata de atum em azeite (escorrido)
Tudo cozido em água temperada com uma pitada de sal. Excelente!
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